Dzięki zachowaniom asertywnym możesz w znaczący sposób zwiększyć swój komfort podczas kontaktów z innymi ludźmi. Jednocześnie, wbrew obiegowej opinii, asertywność nie sprowadza się do umiejętności powiedzenia komuś „nie”.

Asertywnością zyskujesz uznanie u innych ludzi, którzy postrzegają Cię jako osobę silną i autentyczną. Powoduje to, że zachowania asertywne nie tylko sprawiają, że osoby z Twojego otoczenia nie będą Ci „wchodzić na głowę”, ale również wzbudzają uznanie.

Dowiedz się jak odpowiadać w sytuacjach, gdy ktoś próbuje Cię sobie podporządkować, jakie elementy wpływają na asertywną postawę oraz jakie są reguły asertywności oparte o Twoich prawach. Między innymi te informacje znajdziesz w przygotowanym artykule.